13–17 Maggio 2026
Quattro giorni per rallentare, respirare e ritrovare presenza
Un ritiro nel cuore di Marrakech per ritrovare spazio interiore, morbidezza nel corpo e più presenza nella vita reale. Pratiche accessibili e profonde di yoga, yin yoga, meditazioni guidate e breathwork.
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Questo ritiro è per te se…
- Vuoi rallentare e sentirti di nuovo stabile nel corpo.
- Hai bisogno di una pausa vera: niente performance, solo esperienza.
- Vuoi respirare meglio e sciogliere tensioni con pratiche guidate.
- Ti piace l’idea di un gruppo piccolo e un contesto intimo.
La tua esperienza a Marrakech
Una combinazione equilibrata di pratica, tempo libero e bellezza.
Pratiche guidate
Yoga e meditazione ogni giorno, con varianti adatte anche a chi non ha esperienza avanzata.
Cibo & condivisione
Momenti insieme e spazio per te: un equilibrio semplice tra socialità, silenzio e ascolto.
Marrakech vera
Medina, colori, profumi e spazi protetti per ritrovarti in un luogo pieno di fascino e calore.
Quattro giorni di rinascita
Un piccolo viaggio nel corpo e nel respiro. Torni a casa con una pratica semplice, sostenibile e davvero tua.
IL PROGRAMMA
Un viaggio esperienziale attraverso le 4 ferite emotive - rifiuto, abbandono, umiliazione e tradimento per sciogliere schemi profondi e ritrovare connessione, stabilità e presenza. Le pratiche sono adattabili: l’obiettivo è sentirti meglio, non “fare di più”.
Giorno 1 · Apertura & atterraggio
- Accoglienza e cerchio di apertura
- Pomeriggio libero
- Pratica serale
Giorno 2 · Connessione & fiducia
- Pratica del mattino
- Tempo libero / Medina
- Yin Yoga sotto le stelle
Giorno 3 · Radicamento
- Pratica del mattino
- Tempo libero
- Breathwork
Giorno 4 · Chiusura & ripartenza
- Pratica finale all’alba e intention setting
- Saluti e rientro in tarda mattinata
COSA È INCLUSO
- 4 notti in camera singola con bagno privato
- Pratiche quotidiane con materiale
- Transfer aeroporto - Riad
- Tutti i pasti (4 snack - 4 brunch - 3 cene)
- 1 rituale hammam
COSA NON È INCLUSO
- Voli ( partenza da MXP il mercoledi sera - rientro la domenica mattina)
- Transfer privati / trasporti extra
- Spese personali e souvenir
Un investimento in tempo, presenza e benessere profondo
Tutti i dettagli su posti, prezzo e condizioni sono nella pagina di prenotazione ufficiale.
Domande frequenti
Le risposte essenziali, per decidere serenamente.
Pronta a partire?
Se senti un “sì” anche piccolo, seguilo. Puoi prenotare oppure scrivermi un messaggio: ti aiuto a capire con calma se questo retreat è giusto per te.
Partner
Location e ospitalità:
Riad Bijoux
Progetto e pratiche:
Calm Yoga Breath
Numero WhatsApp Michela: 0041 79 729 73 08